e-2 煮る

*牛バラ肉と大根の煮物*中華風*

牛バラ肉と大根の中華煮込み

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牛肉の角煮の様なもの
豚肉と違って煮込み時間が少なくても柔らかく仕上がる

■材料■3〜4人分■

牛バラ肉塊 300g
大根  500g

#みりん 大さじ3
#酒 大さじ3
#醤油 大さじ3
#ネギの青いところ 1本分
#鷹の爪 2本
#八角 1個
#五香粉 適量

■作り方■


沸騰した湯に塊肉を入れ、再び沸騰したら灰汁を取り
蓋をして弱火で15分煮る
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(今回頂き物の肉が細長い塊だったためこのような形です)


大根は皮を剥き、乱切りにする
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別の鍋Bに#を入れ、2〜3分煮てアルコールを飛ばしておく


1の肉を取り出し1口大に切り、お玉1杯の茹で汁と共に3(鍋B)の煮汁に入れ
5の大根が茹で上がるまで蓋をして弱火で煮込む
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大根を肉を取り出した鍋に入れて10分ほど茹でる
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(大量に脂が浮いていたので取り除いた)
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大根を鍋Bに入れ、ひたひたになるくらい茹で汁も加える
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強めの弱火で10〜15分煮込む
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ここで食べたくなるけど、味を染込ませるため冷めるまで待つ
できれば一晩放置して温め直して食べる

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大根に味がしみてて旨い!!

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*牛バラ肉と大根のピリ辛スープ*

材料を切って水から煮るだけの簡単スープ

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■材料■

牛バラ肉 150g
大根 1/4本(7cmくらい)
ネギ 1本(今回忘れた)
にんにく 1片
鷹の爪 2本
黒粒胡椒 大さじ1
塩 小さじ1


■作り方■

1
材料を切る
 肉:食べやすい大きさに
 大根:5mmほどのいちょう切り
 ネギ:3cmほどに切る
 にんにく:皮をむいて、つぶす
 鷹の爪:種を取り除き輪切り
 
2
鍋に全ての材料(1と胡椒と塩)を入れ
4~5カップ(800~1000cc)の水を加え蓋をして強火にかける
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3
沸騰したら灰汁を取り、蓋をして弱火で10分

4
塩・醤油・ラー油(分量外)各少々で味を調える
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ネギをわすれた・・・

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*うな玉丼*

うなぎの卵とじ丼
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三つ葉は必須!

■材料■ひとりぶん■
うなぎの蒲焼き 1串
付属のタレ 

三つ葉 1/2束
卵 1個

■作り方■


うなぎは1cm幅くらいの食べやすい大きさに切る


鍋かフライパンに1のうなぎを入れ、
ひたひたの水を注ぎタレを加えて中火にかける


1〜2分煮てうなぎが温まったら3cmに切った三つ葉を加える
強火にして溶き卵を回しかけ蓋をして20〜30秒たったら火を止める
30秒〜予熱で卵が半熟になったら出来上がり
ごはんにのせて、山椒をふってどうぞ
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鍋は16cmのテフロン加工のミルクパンを使用
卵がくっつかなくていい

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*煮リンゴ*

おばあちゃんの煮りんご
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砂糖もはちみつもワインもなーんにもナシ
リンゴだけでこんなに甘くておいしい


■材料■
りんご

■作り方■

リンゴは皮を剥き、くし形に切る

鍋に入れて強火にかける
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鍋が熱くなり湯気がたってきたら蓋をして強めの弱火で10分
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蓋を開けてみて水分が足りないようなら
水を大さじ1〜2くらい加え
再び蓋をして強めの弱火で更に10分煮る

熱々でもおいしいし、冷やしても旨い


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土鍋でも作ってみた
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親戚のリンゴ農家から毎年送られてくる大量の林檎
もちろんそのまま食べて美味しいのだが
だんだんシワシワ、すかすか、柔らかくなってボケてくる
そんな生ではあまり・・・なリンゴも
煮て食べればとーっても美味しいおやつに
冬に祖母が必ず作ってくれた懐かしい味
砂糖もなにも入れなくても十分甘い

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*じっくり本格ボロネーゼ*「仏・伊」

じっくりと時間をかけてつくる本格ミートソース
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ボロネーゼ

■材料■

牛ひき肉 400g
(なるべく脂が少ないもの)
(今回はモモ肉を自分でみじん切りにした)
塩胡椒

$玉ねぎ 1/2個(100g)
$にんじん 1/3本(50g)
$セロリ 1/2本(50g)
バター 大さじ1

赤ワイン 200ml
トマトピューレ 200ml

#オレガノ 小さじ1/2
#セージ 小さじ1/3
#ナツメグ 少々
#ローリエ 1枚

■作り方■


$の野菜は極細かいみじん切りに
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鍋にバターを溶かし1の野菜を炒める
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焦げないように弱火でじっくり頑張って20分炒めてもいいけど
それは大変なので・・・
バターがなじんだら野菜を平らにならして蓋をして5分
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一度混ぜて、さらに同じく5分


2で野菜を炒めている間に肉を荒みじんに切る
(もちろん買って来た挽肉でも良い)
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塩胡椒(あればオールスパイスも)少々をふっておく


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2で5+5分、蒸し焼き?にした野菜
水分が足りなければ水を適宜加えながら
野菜の匂いがまとまり、甘い匂いがしてくるまでさらに5~10分ほど炒める

ここで、一度鍋から野菜を取り出し
(洗い物を少なくするため鍋ひとつで・・・)


鍋を強火で熱し、オリーブオイル大さじ1をなじませたら
3の肉を加えて焼く
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(こんがり焼きたかったのだが、肉汁がどんどん出て来てこんな状態に・・・)
(ここで脂がにじむようなら取り除く)


4の野菜を戻し、赤ワインを加えて強火でアルコール分をとばす
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はじめはワインの匂いがしているが
しばらく経つと肉の匂いになってくる
ワインも蒸発して結構少なくなる


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トマトピューレと#のハーブを加え、弱火で蓋をして30分ほど煮込む


味を見て塩こしょうで整えてできあがり
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出来上がり、だけど、そのまま蓋をして冷めるまで待つ
肉に味がしみて美味しくなるのだ
できれば冷めたソースは冷蔵庫で一晩寝かせ、
次の日温めて使うととってもおいしい

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難しそうだけど、いたって簡単

野菜を甘みが出てくるまで炒める
肉はなるべく脂の少ない粗めの挽肉を使う
(脂があればきっちり取り除く)
ワインのアルコールをよくとばす
ピューレを加えて煮込む

ピューレのかわりに水煮缶を使ってもよいが
その場合は、蓋をしないで(ストウブの場合、水分が蒸発しにくいので)
半分くらいになるまで煮詰め、蓋をしてさらに30分ほど煮込む

ちなみに野菜は肉の半量
野菜は玉ねぎ2:にんじん1:セロリ1
また、赤ワインとトマトピューレは肉の約半量

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ちなみに、簡単ミートソースはこちら

*デミミート*煮込み10分のミートソース*デミグラスソース*

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*デミミート*煮込み10分のミートソース*デミグラスソース*

いろいろ使えるデミミート
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ハインツのデミグラスソースとトマトピューレで
煮込み時間10分でもおいしいミートソースのできあがり
たっぷり仕込んでいろんな料理に使いまわしできるソースです



■材料■

ベーコン 5枚(省略可)
牛ひき肉(合挽き) 300g

赤ワイン 100cc

トマトピューレ 150~200cc

ハインツデミグラスソース 1缶

塩胡椒 適量



■作り方■



よく熱した厚手の鍋で
みじん切りにしたベーコンとひき肉を強火で炒める
あまりばらばらに混ぜないでたまにヘラで返す
すこし焦げ付いても問題ない
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肉に火が通ったら(肉汁が透明になるのが目安)
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(注意!!ここで滲んで来た脂を取り除くこと!!
 今回ワタシはしなかったため、脂がすごいことになりました)

赤ワインを加える
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強火のままで軽く混ぜながら、肉の匂いがしてくるまで~5分ほど
(はじめはワインの匂いがしているがしばらくすると肉の匂いにかわる)



トマトピューレを加えてさっと混ぜ煮立ったら弱火にして5分煮込む
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4
デミグラスソースを加えてよく混ぜ煮立ったら弱火にして5分煮込む
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味を見て足りないようなら塩胡椒
これで出来上がり
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なのだが、味をなじませるため蓋をして冷めるまで放置
この間に肉にうまみがしみ込みます

というわけで、食べるのは翌日以降

ごはんにデミソースとチーズをかけて
オーブンで焼けば、ミートドリア♪


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野菜とペンネと
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玉ねぎ、ズッキーニ、茄子、いんげんを炒めて
デミソースを加え5分ほど煮る
茹でたペンネと和える

デミミートを使ったラザニアのレシピ
デミミートとシュウマイの皮で簡単ラザニア風

*自家製トマトピューレのレシピ
水煮缶で自家製トマトピューレ
トマトジュースで自家製トマトピューレ

ハインツさんのソースを使った、洋食アイデア・レシピコンテストへ参加中♪

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*トマトジュースでトマトピューレ*

トマトジュースでトマトピューレを作ってみた
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■材料■

トマトジュース 1リットル
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ちなみに「やまや」で130円ほど

■作り方■

はじめは中火で
煮立ってきたら弱火でひたすら煮込むだけ
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(ちなみにこれストウブの20cmココット
 1リットルでこのくらいになります)


ぐつぐつ煮立たせないで
くつくつぽこぽこ小さな泡がすこーしでるくらい
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気が向いたときに混ぜればよい

約1時間半でできあがり
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量は1/2になりました

できあがりの目安は半分の量になるか
木べら等ですくってへらにソースが残るくらい
あるいは混ぜた時あとが残るくらい
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半分まで煮込めば十分かと思います

今回は塩が入っているものを使ったので
冷蔵庫で1週間は保存可能

すぐ使わない場合は冷凍保存してください


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トマトの水煮缶から作るよりは安上がりか?
でも、市販のピューレを買ってきたほうがいいのかも・・・

1リットルのトマトジュースから約500mlのピューレができました
煮込み時間1時間半、原価130円ほど、ガス代は?不明
塩分が入っているけど、煮込み料理やソースにするには問題ないかな

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*タイの森のカレー*ゲーンパー*

タイカレー*カントリースタイル レッドカレー
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以前、ネットでタイ食材をいろいろ買った時にこれも買っていた
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*カントリー スタイル レッド カレー ペースト* だそうな
けど、ずーーっと放置してて・・・
気付けば今年の7月で賞味期限キレてたので慌てて作ってみた

ココナッツミルクを加えない、辛いカレーらしい

作り方も、材料もよくわからない・・・
とりあえず裏の但し書きを読んでみる
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うーん・・・日本語の説明と英語の説明で作り方が違うけど・・・

日本語
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英語
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200gの肉を炒めたところにペースト1袋を加えてさらに炒め、
肉に火が通ったら2カップの水と野菜を加え
(煮るんだろうな?書いてないけど)
味を見て調味料を足す。

う〜ん。どうしたらいいのだ?

でも、かなり辛いとのウワサなので
その辛いペーストを炒めたらさらに辛くなりそうなので
日本語の作り方で行くことにした

材料は好みの野菜と肉・・・ね・・・

これが正しいとは思いませんが参考までにどうぞ
ワタシが作った

*タイの森のカレー*ゲーンパー*
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■材料■

カレーペースト 1袋(50g)(うち40g使用)
水 500cc

鶏手羽 3本
野菜 いろいろ(写真参照)
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茄子2本、玉ねぎ小1コ、シャロット1コ、
ジャガイモ極小1コ、ピーマン2コ、エリンギ1本
オクラ3本、プチトマト3コ、かぼちゃ少々、パプリカ少々

■作り方■(今回ワタシが作った手順です)

手羽先は沸騰したお湯にくぐらせて、あく抜きをしておく


500ccの湯を沸かし、ペースト1/3(30g)を加え
溶けたところに鶏肉を加え、蓋をして弱火で10分ほど煮る。
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鶏肉を煮込んでいる間に野菜を切る
玉ねぎ、エシャロット、ピーマン、パプリカ、エリンギを
食べやすい大きさに切って1に投入
(5〜10分煮る)


かぼちゃ、ジャガイモの皮を剥き
食べやすい大きさ(2〜3コ)に切り2に投入
(3〜5分煮る)


茄子はしましまに皮を剥いて厚く輪切り
3に投入
(3〜5分煮る)


(これはできればの手順)
シャロット1/4コ(2で加えず取っておく)、バイマックルー3枚
レモングラス1本を全て細かく切りすり鉢ですりつぶす。
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本当は生胡椒の実を一緒に煮込むらしいのだが
ないので粗挽き胡椒も加えてすりつぶし、、、
4に投入
ここでスープの味をみたら少し味が薄かったので
さらにペーストを10g加えてみた(計40g)


プチトマトとオクラをそれぞれ半分に切って
5に投入
2〜3分煮てできあがり!!!

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正解がいまいちよくわからないけど
十分辛くて美味しいモノができあがったと思う

鶏肉、今回は手羽だったけどモモ肉がいいと思う
あるいは、豚肉でもいいらしい。お好みでなんでも。

かなり具沢山&ストウブ鍋を使ったため
野菜の水分もあり、スープとしてこのまま食べて美味しかった

ごはんにかけて食べるなら、ペーストを全て使用するか
ナンプラーで味を調整するとよいと思われる

もっと辛いのがいいならば
5のハーブに唐辛子を加えてすりつぶすといいかと思う

あるいは輪切りの生唐辛子を一緒に煮込むといいかも

あ、ちなみにこのカレーペーストと
フツウに良く見るレッドカレーペーストの原材料は一緒だった
のでフツウのレッドカレーペーストでもいいんじゃないかとも思われる
が、よくわからん

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バーニャカウダ

NENEのバーニャカウダソース

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【材料】

にんにく       3個
   (皮をむいて 120g)
水・牛乳       適量
*アンチョビフィレ  20g
*アンチョビペースト 20g
*オリーブオイル   60cc
バター        5g


 

【作り方】

1 ニンニクは皮を剥き、ひたひたの牛乳1:水1で弱火で3回茹でこぼす。
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2 1のニンニクを軽く洗う。

3 2のニンニクと*のアンチョビ・オリーブオイルを
  フードプロセッサーにかけ滑らかなペースト状にする。
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4 3のペーストを厚手の鍋に入れ、
  弱火で沸騰するまで時々かき混ぜながら温める。
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5 5~10分ほど煮込み、バターを加えて
  さらに5分ほど煮込んだらできあがり。

*かなりこってりしたソースですが薄味です。
 好みでオリーブオイル・アンチョビを増やしても。
 あるいは、ニンニクを減らしても。

*冷蔵庫で1週間は保存可能。
 冷たいままでも、温め直しても。

       ***バーニャカウダ大好き***

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野菜はもちろん、フォカッチャやバゲットなどパンにもよく合う

   

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鶏煮込みそば

鶏煮込みそば

Cimg3682 【材料】

茹で鶏  1/2枚
茹で汁  適量
そうめん 1/2束
しょうが 薄切り1枚
にら   1/2束
塩    適量

茹で鶏の作り方はこちらを参照





【作り方】

1. 土鍋に茹で汁・しょうがを入れ、沸騰させる。

2. そうめんを入れて箸でほぐし、食べやすい大きさに切った
  茹で鶏をのせて蓋をして10分ほど煮込む。
  (吹きこぼれに注意。極々弱火で)

3. 味を見て足りないようなら塩を加える。

4. 3cmほどに切ったニラをのせ、蓋をして火を止める。
  (余熱で3〜5分ほど)
  (今回はオクラがあったので入れてみた)





Cimg3670 半田そうめん




ちょっぴり太めでコシがあるので
煮込んでも柔らかすぎず、旨い



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